#Ученые из Йеля обнаружили — снижение калорийности питания всего на 14% приводит к улучшению Т-клеточного ответа. Обычно эффекты антистарения проверяют на мышках или червяках (если работать на людях, то до окончания эксперимента и диссертации не дождешься)👶👴 А тут — прямо люди! В исследовании CALERIE ученые сначала точно измерили привычный #калораж питания у 200 здоровых людей, а потом часть из них попросили ограничить себя на 14%. Через 2 года выяснилось, что у «слегка» голодавших лучше всего себя чувствовала вилочковая железа — #тимус, производящий Т-клетки. У здорового 40-летнего взрослого 70% тимуса уже заполнено жиром и не функционирует. Постаревшие тимусы производят меньше Т-клеток, и мы больше болеем всякими #ОРЗ. У испытуемых, ограничивших себя в калориях, тимусы практически не «похудели"👍 И это на самом деле ошеломительно! #калорийность https://tinyurl.com/yc4528uw