Мы как бы знаем, что #пробиотики помогают сражаться с ковидом, и как бы не знаем. А все потому, что нам приходится верить врачам и ученым на слово. Где-то там в Корее Южной или в Канаде Северной провели исследование слепое рандомизированное, и этим канадцам и корейцам пробиотики от надвигающегося осеннего эпидсезона прикрыли. Ну, а нам-то что? Мы ж не в Канаде живем. И уж точно не едим по стольку полезной кимчи как корейцы (ссылку оставлю)👇 Вот также подумали и ученые из Индонезии. У них там тоже кимчи нету, да и до Канады далеко. Недоверчивые инденезийцы — доверяй, но проверяй! Разработали тест, позволяющий прямо в пробирке сравнивать свойства сыворотки от разных людей, например накормленных пробиотиками или ненакормленных. Упрощенно тест работает так👇 Берем кровь от здорового донора и выделяем из нее белые кровяные клетки, прямо скопом. Там кого только нет — лимфоциты, моноциты, естественные клетки-киллеры (NK-клетки) и дендритные клетки — прямо как в организме. Наливаем на эти клетки SARS-CoV-2 … Нет-нет я пошутила, просто рекомбинантный Спайк-белок. Который как мы много раз обсуждали, тоже не фунт изюма. И клетки от него плющит… Некоторые сразу дохнут, а некоторые выпускают из себя наружу фермент лактатдегидрогеназу (ее активность — один из главных маркеров объективной тяжести ковида). Ну и дальше на эти клетки наливают концентрат антител от людей, принимавших пробиотики и не принимавших, и смотрят у кого антитела круче. То есть в какой из пробирок с застрессованными клетками они пережили атаку Спайк-белка с меньшими потерями, а это значит, что нейтрализация спайка антителами прошла эффективнее👍 Количество антител (их титр) во всех экспериментах одинаковое — а эффекты разные. У тех, кто сразу после ковида пробиотики ел, #антитела оказались заметно покруче. Сразу скажу — пересказанная мною статья довольно корявая — если эти исследования делала бы Анча, там бы проточный цитометр использовался, а вовсе не примитивные планшетные тесты. Но тема, поднятая индонезийцами? — интересная, и надо ее прокопать🤓 А пока ученые пыхтят над пробирками, скажем — в работе использовали пять видов лактобацилл, в концентрациях довольно небольших. Я советую брать больше. Например, в британском препарате Бак-Сет Колд/Флу (для взрослых и детей старше двух лет) -отобраны штаммы с максимальной доказательностью именно по профилактике вирусных заболеваний👍 А лактобацилл заметно больше, и в штуках, и по видовому составу, в холодильнике хранить препарат не нужно, а принимать достаточно один раз в день. Подробнее можно прочитать о препарате в инструкции на официальном сайте