Многие #кормящиеженщины жалуются, что молока не хватает, ну или просто на всякий случай переживают по этому поводу. А потому пытаются как-то дополнительно «разогнаться». Для этого используют что попало, в том числе бабушкины секреты. Иногда вполне эндокрино-биохимические🍼🍼 В английском для молокогонов есть специальное слово — галактогог (gаlactogogue). Так вот, ученые из Университета Нью-Йорка провели опрос и обнаружили, что молокогонкой баловалось 57,5% по-честному кормящих американок (смеси не в счет, они только деньги из кармана выгоняют). Большинство (55.4%) гнали молоко с помощью «функционального питания», в которое как ни странно входило вино и пиво. Но большинство все же налегало на овес, печенье для лактации, пивные дрожжи и спорт напитки (без уточнения какие)🍻 Каждая третья кормилица применяла травяные добавки, в том числе сложного состава — в них были: 🔸фенхель, 🔸расторопша, 🔸чертополох, 🔸моринга, 🔸козья рута, 🔸крапива двудомная, 🔸люцерна, 🔸шатавари. Про пажитник (fenugreek) не сообщали, а он как раз работает — правда, не без побочек. Пажитник любят в странах Востока и в Австралии, а в США пока он в массы не проник. И только 1,4% признались в фармацевтике (чаще всего домперидон и метоклопрамид). #Домперидон, правда, работает, но вы так не делайте. Там бывает прям настоящий синдром отмены с психиатрическими пируэтами❗ Вообще стандартная рекомендация педиатров — молоко не гнать. Надо — само разгонится, по потребности. Анча думает: вопрос этот тонкий и подлежит изучению. Анализ литературы показал, что тема явно недоработана и надо копать🤓 #гв #грудноевскармливание #молочнаямама https://tinyurl.com/yw6c2y54