Можно ли от жары похудеть? Да. И чем влажнее, тем выше и быстрее поднимается BMR (Basic Metabolic Rate, который мы часто обзываем «метаболизм»). Потому баня помогает худеть. И жара на улице тоже. Главное - не перестараться. Есть, как говорится, много противопоказаний. И старение, кстати, тоже ускоряется.