Скажу вам по секрету - ученые про менопаузу не понимают почти совсем ни-че-го. Потому что у животных она не встречается. Ну, кроме касаток. Существует гипотеза, что именно благодаря менопаузе они получили название "киты-убийцы" (шучу, шучу...) Британские ученые из Королевского коллежда в Лондоне взглянули на менопаузу под новым углом - как на метаболический сбой. Главный признак этого сбоя - реакция на глюкозу. У целых 42% женщин послеобеденная глюкоза стала гораздо дольше задерживаться в крови. Изменились и другие показатели крови - и гликированный гемоглобин, и воспаление. Целых 12 процентов женщин после прекращения месячных "вдруг" стали достоверно больше налегать на углеводы (и это несмотря на "борьбу" с килограммами). Оказалось, "виноват" микробиом, который у нас у всех уже годам к сорока начинает портиться - из-за неоптимальной диеты и антибиотиков в основном. Гормональная компенсация (ЗГТ) с проблемой "углеводных зажоров", конечно, справляется - но не все ее получают, и не каждой женщине это можно. В отсутствие ЗГТ приходится работать по отдельным симптомам - что-то для сна, что-то от сухости кожи, а что-то - чтоб на людей не кидаться. А потому очень радует, когда какие-то средства помогают и от приливов, и от лишнего веса. Мы уже рассказывали про "МеноПрайм", в котором шафран и ревень. Он ровно так и работает - за шафраном похудительные эффекты замечались учеными неоднократно (о них я писала в посте выше). Ревень же, хоть и не такой романтичный, но тоже в тему - влияет и на гормоны, и на микробов в кишечнике. Ученые давно присматривались к сибирскому ревеню, но в основном как к источнику волокон. А потом оказалось, что он на все руки мастер. Улучшает липидную формулу, снижает уровень глюкозы, препятствует образованию новых жировых клеток, ну и с приливами тоже помогает справиться, натурально. Напомню, что формула "МеноПрайм" (шафран и ревень) есть у Солгар, и больше нигде. А еще напомню про героя нашего, почтальона Печкина. Который на пенсию вышел и велосипед купил. И теперь на нем на почту заезжает, регулярно. А все потому, что коллектив там женский, и они его плюшками угощают. Сами-то женщины на "МеноПрайме", и плюшки им ни к чему. Ну разве что для поддержания разговора. https://tinyurl.com/yc4mv22w (статья про ревень)