С копьем наперевес витамин К ворвался прямо в Nature! Ученые из Университета Гельмгольца в Мюнхене разобрались, как именно #витаминК спасает нас «от всего», а не только от нарушений свертывания крови🤓 Оказалось, если его восстановить до филлохинона (или менахинона), получится мощнейший #антиоксидант, способный подавлять Ферроптоз (это такая форма гибели клеток, где при участии железа окисляются липиды клеточных мембран)👏 Ферроптоз — важная часть патогенеза и болезни Альцгеймера, и возрастного снижения функции периферических органов. Кроме трех разных форм витамина К ферроптоз побеждает только альфа-токоферол (форма витамина Е). Остальные витаминки — или послабее, или вообще не для этого🤔 Недаром именно витамин К выиграл у всех остальных витаминов эпидемиологическую пальму первенства по реальной полезности в продлении здоровой жизни. Как у вас с ним отношения? #витамины #наука #здоровье #болезньальцгеймера https://tinyurl.com/yckeehcp