Прямо отличный разбор статьи про то как статины снижают холестерин, а БАД не снижают, на Канале у прекрасного Водовозова. Ничего не убавить из его разбора, а вот прибавить можно: 1. Эээ мнэээ только дрожжи красного риса разумно использовать для снижения холестерина, остальные перечисленные добавки - оздоровительные эффекты ждём, но или не на холестерин, или не через месяц. 2. В этих самых дрожжах, или рисе (кто на ком стоял - дрожжи на рисе или рис на дрожжах грамматически нерешенная трудность перевода с английского), продающихся в США, из холестерин-снижающих компонентов только название. Потому что Monacolin K - активный холестерин снижающий компонент там присутствует т в следовых количествах. А вот в красном рисе/дрожжах из Китая например этого монаколина как раз дофигища. С ними и надо было сравнивать. 3. Никто не разбирался в генетических корнях «плохого холестерина» у испытуемых. А стоило бы. Потому что если хотя бы один пациент с ситостеролемией попал в группу, кушавшую фитостеролы - результаты исследования можно в форточку выкидывать. 4. Любителям порассуждать о конфликте интересов стоит посмотреть на огромную простыню перечисленных конфликтов, которая предваряет статью. В основном ученые улучшали свой бюджет как раз за счёт производителей статинов. Анча, кстати, искренне считает что роль конфликтов в науке преувеличена. Но список, представленный в данной статье - конкретный зашквар. Ну а что касается того, что исследование маленькое - всего 25 чел в каждой группе, и короткое - всего один месяц - про это Водовозов уже говорил, не хочу повторяться. https://tinyurl.com/ypc682zv