Доброе утро! Сегодня карта подъема вапала на 6 утра) Не знаю, мотивирую ли я кого-то к структурированию себя и собранности, но я вот выбрала курс - до сентября жёстко прокачать бытовую дисциплину. Так то ответственность перед другими людьми присутствует, а вот на себя забиваю. Халатно отношусь к финансам, здоровью и обучению. Напомню, что уже месяц я ✅ Не ем булки и сахар ✅ Регулярно делаю часовые тренировки ✅ Выравниваю график (стараюсь лечь до 00:00 и проснуться до 8:00) В начале года, кто следил за мной в инсте, видел как я выполняла челлендж 20 минутных привычек. Теперь это концентрированные подходы к каждым задачам💪 Кто узнает себя? Кому нужна энергия, структура и дисциплина? Создавайте свой огонек🔥