К чему привел чрезмерный контроль? Попытки? долгие ограничения могут (но не обязательно) породить срывы. иногда создается иллюзия, что это не контроль за собой, а осознанный выбор чего-то НЕ или какого-то ДА но чаще всего, действительность иная. так к чему привел чрезмерный контроль? к получению удовольствия от разрешения себе чего-то НЕ или какого-то ДА момент, когда ты получаешь дозу эмоций не от возвращения к какому-то действию прошлого, а от позволения сделать это снова. спустя много времени. не увлекайтесь.