запись от 18.05.22 "Моментальное удовольствие не имеет долгосрочной перспективы. Когда-то уже писала об этом. Если что-то в моменте приносит быстрое удовольствие, то, как правило, оно временно и ненадежно. Хрупкость этого явления проявляется в том, — что регулярное возвращение к нему чревато деструктивным влиянием на нас (в моменте наслаждает, но сразу же после следует еще более сильное желание получить дозу приятных ощущений; вырабатывается, таким образом, зависимость, нескончаемая потребность) — что мы со временем подчиняемся неосознанным действиями; моментальное удовольствие начинает управлять нашим поведением. Эффект от временного наслаждения длится только в настоящем, ибо быстрое получение результата также и быстро разрушимо"