​​Не хватает мотивации для тренировок? Регулярная физическая активность — неотъемлемое условие хорошего здоровья, привлекательного внешнего вида и продления молодости. Это доказано научными исследованиями и личным опытом тысяч людей. Но многие все равно продолжают сидеть на диване и жаловаться на отсутствие сил. Чтобы начать и не бросить, нужна мощная мотивация, Вы найдете ее в блоге Николая Котенкова. Николай — ультрамарафонец, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, спортивный предприниматель, ученый, изобретатель и многодетный отец. Николай уверен: занятия спортом дают энергию, что положительно влияет на все сферы жизни. В его блоге Вас ждут: - нескончаемый поток мотивации и позитива; - полезные лайфхаки для здоровья; - интервью с докторами, спортсменами и экспертами в области биохакинга; - личный опыт. Подписывайтесь и заряжайтесь: https://vk.com/kotenkovizkedra_blog  Вы хотите общаться с единомышленниками и обмениваться опытом, присоединяйтесь к Telegram-чату . «Спортивные предприниматели»: https://t.me/+gu_gc4S53H4xZWVi Канал Biotropika: https://t.me/+W58tl6v0mpw3Yzgy