Обложка канала

AllHockey.ru

Новости хоккея, обзоры хоккейных матчей КХЛ, NHL, Сборной России. Интервью с хоккеистами, аналитика

AllHockey.ru

3 года назад
Открыть в
Тренер "Сочи" Пронин: бег хоккеистам не нужен. В НХЛ никогда особо не бегали Известный в прошлом хоккеист ЦСКА, а ныне тренер "Сочи" по ОФП Николай Пронин считает, что бег хоккеистам не нужен. "Я отношусь к категории тренеров, которые говорят, что бег не нужен. Бег спокойно можно заменить работой на льду, на велосипеде, интервальными высокоинтенсивными тренировками в зале. Зачем далеко ходить - есть пример НХЛ, где люди собираются за две недели и идут в сезон. Да, там ребята сами готовятся, нанимают персональных тренеров. Люди в НХЛ никогда особо не бегали и не бегают, вся работа сводится к залу, льду и велосипеду. И мы видим, что там прекрасно играют. Беговая нагрузка, конечно, может быть разной. Небольшой кросс на пульсе до 140-145 - это одно дело. Если мы говорим про "6 на 400", "Городки", тест Купера, то это вообще не нужно. Бег - это ударная нагрузка на колени, позвоночник. Я не категорически против бега, но мы это не используем", - сказал Пронин.