Как понять, что у вас есть проблемы с ревностью После анонса вебинара в личку стали прилетать вопросы: как понять, что ревность в моем случае — это проблема? Если отвечать кратко: проблема — это то, что вам мешает. Ревность может поглощать, питать некорректные убеждения, активировать страх покинутости и отверженности, подталкивать к деструктивным для отношений поступкам. Чтобы вы могли прямо сейчас поисследовать эту тему подробнее, ниже — поинты, которые подскажут, что ваши отношения с ревностью вредят вам уже сейчас: 🔹Я постоянно сравниваю себя с другими партнерами моего возлюбленного — прошлыми или настоящими, и это меня тревожит. 🔹Я спрашиваю партнера, с кем он разговаривал или сидел рядом, когда уходил куда-то без меня. 🔹Я пытаюсь прервать разговоры, которые партнер ведет с другими людьми, которых я считаю угрозой нашим отношениям. 🔹Я пытаюсь залезать в телефон партнера или борюсь с соблазном это сделать. 🔹Я жду от партнера постоянных заверений в том, что могу ему доверять, но до конца в это не верю. 🔹Я дистанцируюсь, как только начинаю подозревать партнера. 🔹Я обвиняю партнера в том, что его интересует кто-то другой. 🔹Я критикую партнера или говорю неприятные вещи о людях, которые, как мне кажется, могут его интересовать. 🔹Я пытаюсь заставить партнера чувствовать себя виноватым. 🔹Ревнуя, я пытаюсь соблазнить партнера, чтобы получить заверения в верности или почувствовать себя лучше. 🔹Ревнуя, я хожу за партнером, чтобы выяснить, что происходит. 🔹Я угрожаю партнеру расставанием. 🔹Ревнуя, я поступал(а) жестоко в попытке его наказать. 🔹Я стараюсь удержать партнера от поездок или занятий интересными ему делами. 🔹Я критикую себя перед партнером. 🔹Я заигрываю с другими специально, чтобы вынудить партнера ревновать. 🔹Я не доверяю партнеру. 🔹Я беспокоюсь, что партнер может мне изменять или что-то недоговаривать. 🔹Я тревожусь от того, что у моего партнера есть симпатичные коллеги или друзья, которые могут оказаться для него привлекательными. 🔹Я расстраиваюсь, если кто-то кажется заинтересованными в моем партнере. Это, конечно, не полный список, но вы уже можете отследить знакомые паттерны, которые повторяются в ваших отношениях. Если вы хотите поменять эти модели поведения, унять ревнивые мысли и противостоять страху потери партнера — приходите к нам на вебинар. Мы будем делать это в прямом эфире, а запись вы сможете забрать себе. Все подробности в этом посте. #вебинар | #ревность