Ловушка иерархии. Часть 2 Первая тут Хочу рассказать о признаках, которые могут говорить о том, что вы больше полагаетесь на структуру отношений, чем на межличностный эмоциональный опыт: 📌Вроде бы рационально вы знаете, что партнер любит вас и предан вашему партнерству, но нет вот этого ощущения своей ценности, значимости или видимости. 📌У вас есть структурные обязательства, но нет эмоциональной или сексуальной близости (и одному/обоим из вас это не нравится). 📌Когда вы просите партнера уделять вам больше времени или внимания, он указывает на профессиональные, финансовые или бытовые вещи, которые он делает во имя вашего партнёрства. А может быть, этот человек — вы. 📌Вы часто чувствуете себя одиноким в отношениях, несмотря на совместное проживание или времяпровождение. 📌Кто-то из вас или вы оба ссылаетесь на гендерные стереотипы, чтобы объяснить, почему ваш эмоциональный или сексуальный контакт именно такой. «Мужчины/женщины так устроены, что ж». 📌Некий идеал отношений или великая миссия брака в какой-то момент стали важнее, чем ваше ежедневное отношение друг к другу. 📌Вы единственный или основной партнер, но вам всегда не хватает времени, любви и внимания. 📌Вы вроде знаете, что ваш партнер предан вам, но вы вообще-то не уверены, нравится ли ему быть с вами. В острой зависимости от структуры есть опасность — поэтому я назвала эту серию «Ловушка иерархии». Я слишком много раз видела, как попытки поменять структуру (будь то отказ от моногамии или переход в менее иерархичные форматы) вскрывали замаскированную ненадежность отношений. В эмоциональном смысле. Но! Если вы думаете, что я тут собираюсь отменить иерархию, совместное проживание и избавить всех от общих счетов — фу, бросьте немедленно. Во-первых, полное отсутствие иерархии даже в горизонтальных форматах невозможно, только если вы не засекаете время с каждым партнером и не бегаете с метафорическими весами, чтобы всем было поровну. Укрепляя эмоциональный опыт, мы расширяем арсенал инструментов для усиления или вообще создания надежной привязанности (не будем делать вид, что мы все тут осознанные, просветленные и никогда не тревожимся из-за отношений). И дело не в том, чтобы перестать хотеть каких-то структур отношений, идеалов или ключевых событий. Речь о категоричности, с которой мы требуем структуры и подчиняем ей свою жизнь. Эмоциональный опыт здесь выступает таким клеем надежной привязанности, куда можно органично вплетать любые структурные элементы. Буду развивать эту тему дальше. #безопасность | #привязанность