Мой партнер полиамор, а я нет. Это тупик? Системный подход Теперь мой ответ на предыдущий пост. Кратко расскажу, как работает системный подход, в котором я провожу терапию для пар, триад и полиаморных групп. В комментариях писали много полезного, и рабочего, и душевного (спасибо вам ❤️). Советы можно грубо разделить на две группы: «Расставайся, зачем это терпеть» и «Разговаривай, договаривайся и обсуждай». Здравые идеи, но есть ощущение, что первое уже осмыслялось, а второе испробовалось. И тут всплывают два противоположных подхода: 📈Линейный подход Этот взгляд называют «гипнозом проблемы», или в переводе на русский: «ничего не поделать». Просто он полиамор, а я нет. Просто у нас разное либидо. Просто любовь прошла. Просто я ее больше не хочу. Здесь же часто возникает идея, что виноват кто-то один, и именно с ним нужно что-то сделать. Или вы можете думать, что проблема в вас: «Это мне нужно научиться, измениться, преодолеть, и тогда…» Сюда же относятся тупиковые ментализации типа психологических ярлыков и не только: «Просто она экстраверт/скорпион/нарцисс/истероид». ❌Итог: Вы в этом бессильны, это не изменить ➡️ выхода нет. 📂Системный подход Главный вопрос системного взгляда — из каких блоков складывается проблемный цикл? Что в каждом партнере держит его в отношениях, приносящих дискомфорт? Что эта проблема обслуживает? А что за ней скрывается? Как паттерны одного «заводят» паттерны другого? Если проблема решится, то что? Тут значение имеют другие вещи, противоположные логики «найти виноватого» и «объявить ситуацию тупиковой». А дальше работа идет на уровне убеждений, ценностей и потребностей, которые важно подсвечивать со стороны всех участников. ✅Итог: Вы смотрите на проблему комплексно, с разных сторон, замечаете скрытые смыслы ➡️ находите другое решение. #система | #ревность | #поли_моно