Правда об оргазмах, о которой невозможно молчать ❓ «Привет, Алина. Подскажи, пожалуйста, как можно улучшить качество сексуальной жизни? Получала в своей жизни оргазм с партнёром только два раза: один из которых от орального секса и прямой стимуляции языком партнёра клитора. Как начать получать «вагинальный» оргазм? Что можно почитать на эту тему, какие практики поделать?» Привет! Улучшить качество секса и получать вагинальный оргазм — разные вещи, необязательно связанные между собой. И сначала важно сказать, что с тобой все в порядке. Занимательные факты: 📌Секс может быть невероятно чувственным и эмоционально насыщенным без всяких оргазмов, и это окей. 📌«Клиторальный» оргазм может быть долгим, ярким и сочным, а «вагинальный» — не особенно интенсивным, и это окей. 📌Большинство женщин испытывает оргазм только от стимуляции клитора, и это окей. 📌«Вагинальный» оргазм в чистом виде есть примерно у 1 из 5 женщин, причем он все равно случается за счет воздействия на внутренние части клитора, и это окей (поэтому я и пишу об этих видах оргазма в кавычках). 📌Просто наличие оргазма не равно получение удовольствия. Иногда это даже неприятно (привет, нонконкордантность). Поэтому вымучивать оргазм я бы никому не рекомендовала. А еще может быть такое, что ты кончаешь, но не определяешь это как оргазм из-за того, как явление репрезентуется в медиа и adult-контенте. Оргазм бывает разной степени выраженности. Это может быть вообще просто разрядка и чувство завершенности без всяких спазмов и мышечных сокращений. А может быть и такое, что все тело неконтролируемо колотится и содрогается, как будто ты в другой реальности. И то и другое — оргазм. Еще продолжу об этом. #секс | #оргазм