🆘 Какие продукты питания брать с собой в случае начала активных боевых действий в вашем городе? Опыт Мариуполя, Ирпеня и Изюма показал украинцам жуткую картину жизни в отсутствие коммуникаций. Жители заблокированных городов оказались без тепла, воды, газа и электричества. В таких условиях особенно остро стоит вопрос питания "под обстрелом". 👇 Внимательно изучите следующие простые правила: 1 Не покупайте мешки круп. Вы не сможете приготовить их без газа и вся каша останется бесполезным грузом. Чтобы сварить крупу, необходимо • большое количество топлива; • большое количество воды (промыть, выпарить); • много времени; 2 Сделайте упор на консервацию – готовые блюда, мясо, питательные бобовые • их можно есть, не разогревая, без дополнительной посуды. 3 Берите с собой печенье, хлебцы, сухари, сушки • они долго лежат и дают много энергии. 4 Зацепите концентраты – супы в пакетах, сублимированную пищу, чай, сухое молоко • воду для них можно нагреть в металлической кружке на обычном сухом горючем (спиртовая таблетка). 5 Не забудьте о сладком • шоколад, батончики, сухофрукты, халва, сгущёнка – всё это дёшево и сердито. 6 Вода, вода и ещё раз вода • 2,5 литра на человека в сутки; • это только питьевой, без учёта технической. ❗️ Пища не должна содержать много соли, должна переживать температуру от -5℃ до +20℃ и должна быть надёжно упакована, чтобы не рассыпаться в сумке.