На личных консультациях, одно из первых заданий которое я даю, это избавление от ментальных долгов. Очень быстрая, простая и эффективная техника для высвобождения внимания и энергии на реализацию своих планов. Кроме ментальных долгов, есть и другие вещи, которые каждый день отнимают наше время или энергию, сбивают фокус внимания. Но мы этого или не замечаем или отказываемся себе в этом признаться. Например, я 4 года ездил без ОСАГО просто потому, что было лень сделать ТО. В целом меня это совсем не парило, ну по крайне мере пока не сталкивался с сотрудниками ДПС. Это случалось не часто и почему-то всегда сходило с рук. Потом на машине стала ездить жена, а ещё позже вместе с дочкой. Но мне все ещё казалось, что меня это совсем не парит. И в какой-то момент разрешили оформлять ОСАГО без прохождения ТО, и я наконец сделал страховку. Вы даже не представляете как в этот момент стало легко. Только тогда я понял, что каждый раз когда жена садилась за руль, я реально переживал что её остановят. Но, мое сознание на столько долго жило в этом «неудобном» контексте, что просто игнорировало эти переживания. Получается я тратил эмоции на них, но мое сознание заставляло меня думать что все ок. Это как если вам скажут, что с сегодняшнего дня, каждый день вы должны выпивать стакан кислого молока. Сперва вы будете против и даже сопротивляться, через неделю пить его с закрытыми глазами, через месяц слегка морщиться, а через 2-3 можете даже начать получать удовольствие. Но сути это не изменит – вы все ещё будете пить кислое молоко. Есть повод задуматься, сколько таких стаканов в вашей жизни? И как давно вы их пьёте?