Когда легко просыпаться утром? Когда есть интересы, планы и задачи. Когда вы знаете, что впереди выходные, отпуск, поездка, встреча с друзьями, спортзал, футбол или ещё что-то — вам интересно жить сейчас. Потому что в будущем есть нечто, что вас тоже привлекает.
Когда вы находитесь в «здесь и сейчас» и хотите чтобы «то» будущее пришло — нужно настоящее прожить по максимуму.
А когда вы проживаете и испытываете счастье от того, что пришло, то следующее приходит в максимальном количестве.
Если вы подстраиваетесь, обижаетесь, не говорите, не делаете, не выполняете — вы «не доедаете». Тогда вам хочется пить алкоголь и курить. Потому что алкоголь выводит то, что может вас уничтожить, а курение — обнуляет то, что приходит из будущего.