11 июня Доброе утро, мои ❤️ Пусть ваше утро будет наполнено бодростью 💪, позитивом 🥳, вкусным завтраком 🥙. 🍊 А я сегодня с утра приготовила вот такие конфеточки 🍬🍬🍬 Нужно все в равных пропорциях (у меня все по 25 гр 🤣) 🍬Овсяные хлопья 🍬 Арахис (можно любые другие орехи) 🍬Изюм 🍬Банан 🍬СЕМЕНА ЧИА 2Ч.Л😍😍😍 все сблендерить равномерно распределить на пергамент и запечь примерно мин 10 при 200гр и такая вкуснятина готова. Калорийность конечно не маленькая, но иногда можно и даже нужно себя баловать, дабы избежать срывов 😘😘😘 #худеюВкусно #десерт 🙃 Ну вот и семена чиа пошли в дело😅 дальше больше 👍 Хочу попробовать хлеб 🍞 из чиа🤪🤣 А вы? 💋💋💋