Меньше спишь — меньше помогаешь. Исследование связи недосыпа и альтруизма Такое поведение связано со снижением активности в когнитивной сети мозга, сообщается в журнале PLOS Biology. Во время трех экспериментов исследователи изучили, как потеря сна влияет на готовность помогать другим. Во-первых, ученые оценивали желание помочь другим с помощью "опросника альтруизма" после ночи нормального сна и после ночи лишения сна, а активность мозга этих людей оценивалась с помощью МРТ; Во-вторых, группе предоставили анкету альтруизма после ведения дневников сна, оценивая его качество и количество; В-третьих, были определены пожертвования граждан США на благотворительность за несколько недель до и после потери часа сна из-за перехода на летнее время. В результате исследование показало, что альтруистические действия, такие как стремление помочь, могут быть затруднены даже незначительным сокращением количества сна в обществе.