Доброе вот сделала отчёт ! Правда месяц ещё не прошёл . 4 Мая будет . Возможно фигура ещё измениться . По параметрам :
54.5/50.3
Грудь не меряю
Талия 64/ 59.5
Бёдра 91.5 /89
Ляхи 53/ 51.2
Это результат меньше чем за месяц получается . Как я говорила . Я просто слежу за питанием , а треню в обычном привычном для себя режиме + кардио
