Мне 41 год, но люди верят в эти цифры с трудом. А когда понимают, что это так, стремятся узнать секрет моей молодости. Конечно же, он в свободе - в самом широком понимании этого слова, в свободе от веры в то, что есть старость, в свободе от всего, что препятствует течению жизненной энергии через нас, в свободе выглядеть так как я хочу. В свободе проявляться разной и не застревать в одной роле. С чего же начать, чтобы быстро получить результат - омоложение и улучшение внешнего вида. 🎯 Сменить образ , но, не в одежде, а во внутреннем состоянии — проснуться и представить себя кошкой, довольной, сытой, игривой - полежать 5 минут мурлыкая (тихонечко вслух или внутри себя) потянуться, покататься на спине - аки кошка, погладится об простыни и прислушавшись к телу, уловить новое состояние. Улыбнуться себе. 🎯 Войти в юность — мы состоим из энергии, и ее качество меняется под воздействием наших мыслей. Поставить перед собой стул - представить сидящую на нем себя - молодую, расцветающую, сияющую, стройную, счастливую. Медленно сесть в этот образ, закрыть глаза и ощущать всем телом, как этот образ встраивается в вас и начинает жить внутри, сделать несколько глубоких вдохов, потянуться распространяя энергию по телу. 🎯 Активировать энергию жизни — подойти близко к зеркалу и смотря себе в глаза, извиниться перед собой за все недоразумения, что были ранее и признаться себе вслух в любви, пообещать себе жить легче, смеяться чаще, быть расслабленнее, говорить жизни «да» 🎯 Усилить течение энергии жизни — сделать практику в моем телеграмм канале «Энергия Жизни» почувствовать как внутри поднимается поток и на этой волне выходить в мир и всем всем всем встречным загадочно улыбаться, не смотреть на реакции, не ждать ничего взамен, просто дарить волну классного состояния и настроения, переодически хвалить себя и все время быть в контакте с чувством азарта, драйва, усиливать его своим вниманием и пропускать через все тело. 🎯 Освоить энергию — после практики , где то в середине дня, остаться одной, прикрыть глаза и распространить энергию в каждую клеточку тела с глубоким дыханием, повторяя - я открыта жизни, я служу потоку жизни, я чувствую как все что препятствует расцвету моей красоты покидает мое тело, я чувствую как во мне пробуждается страсть к жизни, желание играть, баловаться, проявляться разной. Вдох/выдох и спокойный выход из состояния практики. 🎯 Дать энергии жизни место в своем теле — сконцентрировать все полученные чувства в области груди. Улыбнуться сердцем и до вечера жить из состояния внутренней улыбки, давать ей литься через глаза, через прикосновения, через походку, через слова. Внешне специально не улыбаться. Наслаждаться состоянием. 🎯 Служение себе — ритуальная ванна, закончить день ванной во имя себя. Принести туда лепестки роз, аромомасла, пену для ванны, свечи, включить красивую музыку, разложить вкусные угощения для себя. И тотально наслаждаться временем с собой. 🎯 Признание себя, той которая достойна лучшего — после окончания ванны - нанося крем или масло на тело, начать признаваться каждой клеточке тела в любви, сделать это важно вслух, позволь словам литься, может будут возникать красивые словосочетания, может тебе будет казаться, что у тебя не хватает слов. И ножки то у нас какие точенные и кожа то нежная, продолжай и продолжай. Поцелуй куда дотянешься.. Шепчи и шепчи какая ты, пусть в этом мире будет об этом знание. Спать лучше в этот день одной, чтобы никто не помешал процессу обработки и встраивания в твою структуру, новых энергии и состояний. Если ты сделаешь эти практики хотя бы 3 дня подряд, ты увидишь колоссальные перемены🙏🏻 И это всего несколько самых легких практик, на курсе близость их 50 — за 3 месяца, мы вводим их в привычку и получаем колоссальные результаты) Я желаю каждой из нас быть молодой, красивой, счастливой и свободной от всего что мешает этому! Это возможно, я знаю на себе и вижу на своих выпускницах❤️