💫ПРАКТИКА 5 ДНЯ💫 Найдите для себя несколько минут, когда вы сможете побыть наедине с собой. Примите удобное положение, лягте или сядьте так, чтобы телу было комфортно. 🧘🏻‍♀️Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы настроиться на контакт с собой. Обратите внимание на свое тело. • Произнесите слово “Наслаждение” и прислушайтесь к самым первым реакциям в теле. Как отвечает ваше тело при упоминании об этой энергии? • Есть ли в вашем теле энергия Наслаждения? Где она? В матке? Может быть в груди? В стопах? Почувствуйте ее… • Она течет по вашему телу спокойно без преград? Или возможно она заблокирована где-то? • Ваше тело легко пропускает через себя энергию Наслаждения? Принимает ли ваше тело Наслаждение? Любит ли оно наслаждаться? • Тело боится наслаждаться? Сковывает ли его при слове “Наслаждение”? Может быть оно считает, что наслаждаться нельзя? Это плохо? Стыдно? Просто ощущайте, что происходит с вашим телом, с вашей энергией. Скажите себе: “Я позволяю себе ощущать Наслаждение!” и обратите свое внимание внутрь себя.🌷 Если вы почувствуете, что где-то есть блоки, например, в груди, то скажите: “Я позволяю себе ощущать Наслаждение грудью”. Если блок в какой-то другой части тела, разрешите себе ощущать Наслаждение этой частью своего тела, проходить энергии Наслаждения через эту часть. Разрешите себе ощущать энергию Наслаждения всем своим телом!✨ Также, почувствуйте энергию Наслаждения 5-7 раз в течении дня из разных внешних источников, которые для вас приемлемы. Это может быть Наслаждение: 🦋 от вкусной и полезной еды; 🦋 от общения с интересными людьми; 🦋 от сексуальной близости с Мужчиной; 🦋 от объятий близких людей; 🦋 от ощущения своего Тела; 🦋 от прогулки и свежего воздуха; 🦋 от спорта, если им занимаетесь; 🦋 от танцев и прочих вещей, которые наслаждают вас. Каждый раз, когда будете заниматься каким-то приятным для себя делом, обращайте внимание внутрь себя и спрашивайте: “Где сейчас во мне энергия Наслаждения?”. Находите ее в себе и позволяйте ей распространяться по вашему телу, наполняйте каждую вашу клеточку. Пусть пробудившись в вас, она польётся в ваш дом, на ваших близких и родных. Пусть они насладятся тем, с каким источником наслаждения живут рядом ❤️😘