Что такое внутренняя психологическая опора? С участницами курса Близость #близостьапрель мы разбираем эту тему подробно. Давайте поговорим о самой сути внутренних опор. ✨Мы говорили, что внимание–основной инструмент управления реальностью. Опора–это некий ориентир, который помогает сфокусировать внимание на том, что помогает человеку в текущей жизни и в преодолении трудностей. Это не всегда постоянное чувство, зачастую необходимо движение самопознания при возможных изменяющихся условиях. ✨Откуда берется материал для строительства опор? Из интегрированных частей, способностей, опыта, семейной системы, опорных убеждений значимых людей, которые исторически выверены и доказали всю прочность и незыблемость этого прожитого знания. ✨Построение и разрушение опор–это процесс, который сопровождает нас всю жизнь. Если взять метафору дома, то это постоянная реконструкция, предполагающая наращивание новых стен, иногда очень медленное, по кирпичику. Бывает и внезапное разрушение, плановая перепланировка... Продолжаем?