Дайджест #7

10 книг, которые помогут разобраться в психиатрии

Интересуетесь психиатрией и клинической психологией, но научпоп по теме кажется поверхностным? Клинический психолог Маша Пушкина составила подборку классических книг и монографий для продвинутых — они помогут вам разобраться в психических болезнях. Это серьезные, но живо и увлекательно написанные научные труды. Они будут интересны и понятны как будущим психологам и медикам, так и неспециалистам.

〰️

Что такое психическое здоровье и где оно заканчивается

Потеря душевного равновесия пугает, и многим жизненно необходимо понимать, что такое «нормальное состояние» и где оно заканчивается. Журналистка и авторка телеграм-канала «эго из лего» Александра Пономаренко объясняет, почему особенности характера иногда путают с расстройством личности, где пролегает граница нормы и как ведет себя психически здоровый человек.

〰️

Как часто мы думаем о сексе и почему сексуальные фантазии для нас так важны

Порой эротические фантазии посещают нас, хотя мы сидим в офисе и никаких предпосылок для этого вроде бы нет. Почему так происходит? У нас есть ответ! Точнее, у ученых, которые в кои-то веки сделали что-то полезное. Они выяснили, что благодаря мыслям о сексе мы эффективнее работаем и лучше запоминаем информацию, а еще они помогают нам правдоподобно врать. Почитайте о результатах их изобретательных исследований.

〰️

Что такое социальные эмоции и как они помогают нам добиваться успеха

Почему многие люди отказываются от своих новогодних обещаний уже к февралю? По словам американца Дэвида Дестено, преподавателя психологии в Северо-Восточном университете, автора книги «Эмоциональный успех», всё дело в том, что мы идем к своим целям неправильным путем. Вместо того чтобы полагаться на силу воли, он советует использовать более действенный инструмент — так называемые социальные эмоции: гордость, сострадание и благодарность.

〰️

Цифровое неравенство: почему в сфере IT мало женщин и как гендерный дисбаланс при сборе данных вредит науке

В области цифровых технологий занято всего 15% женщин, а за работу они получают на 16% меньше, чем специалисты мужского пола. Мужчины часто используют новые технологии для слежки и контроля за женщинами. Но при этом вероятность погибнуть в автокатастрофе у женщин выше на 17%, потому что при сборе больших данных особенности женского тела и здоровья учитываются недостаточно. Из-за чего возникло цифровое неравенство, почему оно невыгодно обществу и можно ли изменить ситуацию к лучшему? Разбираемся вместе с ведущей инстаграм-канала «Госпожа логика» Алисой Езерской.

〰️

Время «неокоммуналок»: зачем петербуржцы сегодня объединяются в коммуны и коливинги

Эпоха коммуналок давно закончилась, ее сменило стремление к обособленности и независимости — тем не менее многие петербуржцы по-прежнему не боятся совместного быта: они организуют коливинги и творческие коммуны. Это настоящие сообщества единомышленников, а не просто квартиры, которые удобно снимать с друзьями. Их обитатели рассказали «Ножу», почему они хотят жить вместе.

〰️

«Встал ночью в туалет, смотрю — родители в постели с друзьями». Как становятся полиаморами и что могут дать такие отношения

В мире, где продолжительность жизни растет, а каждый второй брак не соответствует императиву «пока смерть не разлучит вас», всё больше людей разочаровываются в традиционных моногамных отношениях и задумываются об альтернативах. «Нож» пообщался с теми, кто практикует этичную немоногамию, и выяснил, с какими проблемами сталкиваются полиаморы, зачем им психолог и почему для них так важно иметь развитый эмоциональный интеллект.

#дайджест