Существует множество способов успокоения негативной энергии без подавления или борьбы. Вы признаете трудности, улыбаетесь им и приглашаете что-то более хорошее, что придет и заменит негативную энергию. Вы читаете вдохновляющие слова, слушаете красивую музыку, выходите на природу, медитируете на ходу. ~ Тит Нат Хан @abuddha