Догэн назвал практику дзадзэн «без мышления» (хи-ширё ), в которой человек просто осознает вещи такими, какие они есть. Правильный психологический настрой для дзадзэн, согласно Догэну, это «стремление без усилий», потому что «просветление уже присутствует всегда». @abuddha