Если вы принимаете свое тело, тогда у вас есть шанс увидеть его так, как будто оно — ваш родной дом. В своем теле вы можете отдыхать, расслабляться и чувствовать радость и легкость. Если вы не принимаете свое тело и свой ум, вы не можете быть «дома» с самим собой. Вы должны принимать себя таким, какой вы есть. Это очень важная практика. ~ Тит Нат Хан @abuddha