В нашем сознании всегда есть семена негативного , но существуют и такие положительные семена , как сострадание , терпимость и любовь . Эти семена пребывают в почве , но без дождя они не в силах явить себя . Буддийские практики помогают отыскать и полить водой эти положительные семена . Если вы обнаружили в себе зерно милосердия , не забывайте поливать его несколько раз в день . ~ Тит Нат Хан @abuddha