Регулярная практика дзадзэн возвращает нас в первоначальное состояние бытия. Сто лет назад в Японии жил один мастер по имени Кихан. "Практикуйте дзадзэн", сказал он, "здесь и сейчас. Если вы беспрестанно практикуете, то станете истинными Буддами". Ваше лицо просветляется, вы чувствуете себя свободными, ваш ум спокоен. Всё забыть, от всего отречься, без цели, молча сидеть. ~ Тайсен Дешимару @abuddha