Люди — эмоциональные создания. Поэтому всё, что мы бы не запланировали себе, пойдёт не по плану. Мы можем запланировать тренировку на вечер. Но когда он наступит — у нас не будет сил. Можем написать список дел на день, а в середине дня прийдёт начальник и загрузит новой срочной работой. Из-за этого любой план довольно трудно выполняется. И сегодня я хочу поговорить о том, как можно планировать своё время, учитывая нашу энергию, силу воли и эмоции.

https://youtu.be/EkiEYh02k4s