Успели подвести итоги уходящего года? Многое из планов сбылось? Как не странно, у меня — очень. Это был лучшиq год в моей жизни.

За 2019 я женился, написал 2 научные статьи для аспирантуры. Мы с другом основали стартап, выиграли грант и прошли акселератор в ФизТехе. Я прочитал кучу книг и устроил себе больше 150 тренировок. Мы с женой побывали в Нидерландах, Турции и объехали всю Швейцарию (потом месяц на дошираках жили).

В новом году я хочу сконцентрироваться на правилах своей жизни и привычках. В моих планах:
1. Заменить пассивный отдых активным. С понедельника по субботу я много работаю, поэтому по воскресеньям обычно отлёживаюсь. Все мысли остаются о делах, а для тела никакой пользы. Планирую чаще заниматься "приятным" спортом по выходным: лыжи, коньки, велосипед, скаладром и т.д.
2. Прочитать за год 50 книг. Все конспекты книг я буду публиковать на этом канале. Мне будет полезно зафиксировать прочитанное, а вам получить мою авторскую выжимку.
3. Полностью пересмотреть концепцию своего питания. Уйти от волнообразного питания много-мало к равномерному.
4. Каждый день фиксировать, что хорошего произошло и что нового я узнал.

Про каждый пункт ещё напишу отдельный пост. С началом нового десятилетия нас!