Как понять, в какое время вы эффективны

Друзья, моё почтение. Сегодня хочу поговорить о том, когда мы максимально эффективны. В какое время дня у вас больше энергии.

Предлагаю нам с вами провести такой эксперимент. В течении следующей недели каждый час я буду себе в блокнот записывать уровень своей энергии по шкале от одного до десяти. Состояние 0 — «покажите, где моя кроватка, я падаю». Состояние 10 — «я покорю этот мир, но это неточно». Это одно из упражнений книги “Мой продуктивный год”.

Через неделю я поделюсь с вами своим графиком энергии и хотел бы увидеть ваш (конечно, если вы захотите принять участие). А в ближайшие дни ждите на канале посты на тему того, когда мы можем продуктивнее работать, кто такие совы и жаворонки и вот это всё. И ещё поделюсь историей того, как я научился вставать в 6 утра каждый день и зачем я это сделал.

Напишите мне в личку (@denis_v), будете ли вы заниматься изучением себя в таком ключе. И ещё буду рад от вас услышать способы, с помощью которых вы справляетесь с наплывом повседневных задач.