Когда приходит сон? Уловить невозможно. Свет потушен, голова лежит на удобной подушке, мысли складывают в слова события ушедшего дня, глаза закрываются, мускулы отпускают тело... Сон пришел?! Удивительно, как редко мы обращаем внимание на то, как и когда это происходит. А что такое сон? Состояние, процесс, желание? Сон — это что-то вроде дыхания, которое мы не замечаем, когда здоровы. Известно, что жизнь невозможна ни без дыхания, ни без сна. Но как сон происходит? В только что вышедшей книге «Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна» авторы — оксфордский профессор и швейцарский журналист — рассказывают, что современная наука знает об этом. А так как наука развивается и популяризаторы науки все чаще обращают внимание на важность сна, то авторы книги запустили канал «Сон под микроскопом». Загляните туда, подпишитесь на канал, общение будет точно не бесполезным и увлекательным. Мы, зная авторов, очень рекомендуем. Иллюстрация: Rolffimages/stock.adobe.com/