ВШЭ запускаетбесплатный курс по осознанности.
Программы Mindfulness Based Stress Reduction распространены в качестве антистрессовой терапии и рекомендуются в качестве повседневной профилактики стресса.
Занятия ведет Маина Милетич – организационный психолог, стажер-исследователь Международной лаборатории позитивной психологии личности и мотивации НИУ ВШЭ.
Начало 22 ноября. Подробная информация и регистрация доступны на странице курса.В описании указано, что курс только для сотрудников и студентов Вышки, но в форме регистрации можно указать, что вы таковыми не являетесь и попробовать попасть на обучение.