​Здравствуйте!

😊 Пока все отдыхают и в социальные сети заглядывают реже (по крайней мере, я надеюсь на это), можно поделиться чем-то более личным, своими мыслями. Как говорится, для тех, кто читает.

🤔 Интересно, замечали ли вы, что со стороны другие люди кажутся супер-мега успешными, счастливыми, уверенными в себе, богатыми и с идеальным здоровьем? Я имею в виду тех, кого мы замечаем. Кто зацепляет наш взгляд и за кем мы начинаем наблюдать.

Кажется, что у них вообще идеальная жизнь ➖ не бывает плохого настроения, упадка сил, неудач, проблем и слабости 🙄.
А на фоне их начинаешь себя принижать, думать, что это у тебя все идет трудно, не так, как хотелось бы.

А на самом деле, этого всего лишь рамки наших фантазий 😊. Каждый из нас стремится к счастью, благополучию, безопасности, успеху и радости.

Но при этом и у каждого из нас бывают дни, когда все валится из рук, когда настроение «на нуле» 😐, когда хочется плакать или выплеснуть все эмоции из себя. Это нормально. Это и есть жизнь. Это и есть ее баланс.

🤔 Нужна ли мотивация в этот момент взять себя в руки, стиснуть кулаки и все равно продолжать двигаться дальше?

👉 Я думаю, что нет. Не всегда мотивация играет положительную роль. Иногда действительно требуется время, чтобы расслабить себя и свои мысли, посмотреть в окно, просидеть часами за любимым занятием или даже просто ничего не делать. И тогда перезагрузиться. И тогда двигаться дальше 🏃‍♂️.

Сейчас я читаю вторую книгу 📗 Андрея Курпатова «Чертоги разума» и открываю для себя много важных вещей, которые не разобраны во многих других книгах по психологии.

👉 По крайней мере, в том ключе, как подает это Курпатов. Книга тоже сложная, как и «Красная таблетка», но ценная.

Рекомендую ее к прочтению. Если в эти долгие выходные не знаете, что почитать, или есть время провести время наедине с собой, то возьмите эту книгу 😊.

Желаю вам отличного отдыха! Такого, какой хотите именно вы 😘!

#бонина_личное