​Здравствуйте!

😊 Поможете мне принять решение? Очень нужно ваше мнение.

Я долго думала 🙄, как бы мне делиться с вами на регулярной основе разными интересными упражнениями, фишками, подсказками в грамотном фитнесе. Но делать бы это так, чтобы было разграничение для новичков и для более продвинутого уровня 💪.

Я обычно ориентируюсь для новичков, но обидно становится тем, кто уже занимается 😊. Ведь таких людям безопасность и грамотность тренировок также очень актуальна и важна. К тому же, на продвинутом уровне я хочу делиться и своими упражнениями из тренировок 💪, если вам интересно.

Поэтому у меня возникла идея ➖ для начала хотя бы один день в неделю посвящать одной из тематик под соответствующим хэштегом👇:

#бонина_продвинутый_фитнес ➖ здесь будут упражнения, советы, разборы, рекомендации из моих собственных тренировок, а также из грамотного фитнеса для тех, кто уже регулярно тренируется и хочет улучшить свой процесс тренировок 💪.

#бонина_фитнес_новичкам ➖ здесь будут упражнения, советы, разборы, рекомендации для тех, кто только только начинает или хочет начать заниматься фитнесом, но боится это сделать неправильно 😊.

😉 Как вам такая идея? Поддерживаете? Если да, то нажимайте внизу поста на 👍.

И нажмите, пожалуйста, внизу поста на 1️⃣, если вы в сфере фитнеса новичок или 2️⃣, если вы продвинутый тренирующийся (тренируетесь регулярно уже более 4-5 месяцев)?