Здравствуйте!

Как меня вдохновляет и радует 😊 обратная связь от моих клиентов, последователей, учеников! Я очень горжусь их силой воли, самодисциплиной, энергией, осознанностью и позитивом!

👉 Сегодня хочу поделиться с вами обратной связью от Натальи В.

Наталья занималась 💪 сначала по моим восстановительным программам, затем перешла на фитнес-программу 1 и 2 этапа для начинающих.

Позже почувствовала, что хочет больше мотивации, достичь больших результатов💃 в похудении и улучшении своего здоровья. Поэтому продвинутый этап она уже решила проходить со мной по индивидуальной программе.

Наталья ➖ большая молодец, потому что она находила время после позднего возвращения домой после работы заниматься еще и полноценно с гантелями и эспандерами🏋️‍♂️!

При этом у нее уже был негативный 🙄 прошлый опыт фитнес-тренировок до нашего знакомства, когда она получила обострение болей в спине после первого же занятия. Была очень низкая степень выносливости, появление одышки после минимальной нагрузки.

А что сейчас! ☝️Главный секрет➖- это систематичность, грамотность и адекватность тренировок. Поэтому и прогресс идет не скачками с откатом назад, а постепенно вверх, что и должно быть в долгосрочной перспективе.

С разрешения Натальи делюсь с вами ее письмом 📧! Я уверена, что это будет хорошим вдохновляющим примером для многих!

#бонина_отзывы