​Здравствуйте!

Спасибо вам большое 😘, что многие поддержали меня в том, чтобы больше делиться с вами, своим новым временным местоположением.

Обещаю ➖ буду! А пока хочу поделиться радостью 💋, которую получаю от своей работы.

Общались мы в начале недели на консультации с одним моим клиентом Владимиром П., который занимается уже по третьему этапу 👍 моей программы для грудного отдела позвоночника. С его разрешения, я хочу поделиться с вами его историей👇.

Владимир ранее активно занимался в фитнес-клубе 💪 и выполнял базовую тройку упражнений ➖ становая тяга, приседания и жим лежа на грудь.

Мышечная масса росла, тело улучшалось, но появилась экстрасистолия 😐. Обращался к врачам, принимал разные лекарства, но это не помогало 🙅‍♀️. Конечно, это же было из-за «зажатости» в грудном отделе.

Только нагрузит себя физически, сразу чувствует "колыхание сердца" 💔. На этом фоне стал уже невроз развиваться 😐. Тогда Владимир обратился к остеопату. Прошел массаж, отпустило, стало легче на какое-то время. Но потом вернулось обратно.

Пришло понимание, что "не будешь же все время зависеть от остеопата, нужно как-то себе самому помогать"☝️.

Тогда Владимир решил пересматривать свои тренировки☝️, чтобы они были не "для качков", а для здоровья в первую очередь❤️.

Он стал заниматься по моей программе для грудного отдела позвоночника и параллельно работать с неврозом со стороны психологии.

Он признался, что первый и второй этап моей программы сначала не давали ощутимых результатов 😊. Но когда он перешел на третий, с его слов: "вот он хорошо зашел". Эти тренировки действительно помогли ему забыть, что такое экстрасистолия 👍.

Сейчас он чувствует, что избавился от этого и планирует переходить со временем обратно в фитнес, но уже грамотно, со мной, в сторону здоровья ❤️.

Ну разве это не радость 😊? Вот это мотивация работать дальше! И я так рада, что могу помогать многим!

А вы замечаете отклики от своего организма во время тренировок? Пишите комментарии внизу поста👇

#александрабонина #тренировки