​Здравствуйте!

Сегодня воскресенье, а значит наша с вами рубрика еды пришла 😉

Ну что ж, на повестке дня я вам приготовила фото своего обеда. Кто уже давно со мной (тому отдельная благодарность 😘) , знает, что мясо я не ем уже около 5 лет.

А из животных продуктов у меня в рационе остаются яйца и рыба 🐟. Поэтому на фото вы видите стейк тунца.

Раньше, кстати, его не любила. Казался каким-то сухим и безвкусным. А сейчас поняла ➖ главное его не готовить долго, тогда все супер 👍.

На гарнир нынче была греча. Одна из моих любимых круп на обед. Кстати, она очень богата аминокислотным составом 👍.

Ну и иногда я люблю добавить какой-нибудь «изюминки» в качестве акцента нынче были небольшие маслины 😉. Вот такой обед.

#александрабонина #правильноепитание