Обложка канала

Александра Бонина

2603 @a_bonina

Автор системы восстановления позвоночника и суставов "Светофор"

Александра Бонина

3 года назад
Открыть в
😉 Что произошло за первую неделю? Пока восстанавливаю силы после вчерашнего мега-мощного мастер-класса на тему плоского живота и женского здоровья, делюсь с вами первыми результатами, к которым приходят участники моей мастер-группы Умного Детокса. У нас сейчас проходит еще только вторая неделя из шести, а уже отмечаем первые радости: 🔹 Чувствую легкость 🔹 За первую неделю сбросила 1 кг 🔹 У дочки подростка очистилось лицо от акне 🔹Ушло вздутие живота по вечерам 🔹 Очень любопытно применять те продукты, о которых знала, и даже покупала, но не получалось их приготовить. Оказывается, это может быть и вкусным 👏 Очень нравится работать с мастер-группой! Такие осознанные и мотивированные люди со мной. Всегда приятно делиться, когда есть заинтересованность и желание меняться в лучшую сторону. А еще у нас уже прошел первый эфир на тему “полезного чаепития”,☕️ где разбирали вместе все по сахару, меду, сухофруктам, сахарозаменителям и т.д. Задевали и психологические моменты. Решила поделиться с вами одной мыслью с этого эфира: 🧏‍♀ Если у вас на работе или дома принято пить чаи со всякими вредными 🍫 “вкусняшками”, а вы уже перешли на осознанный выбор в сторону своего здоровья - станьте мотиватором и вдохновителем для своих коллег или родственников! 👉 Например, одна из участниц мастер-класса уже похвасталась, как она буквально подсадила всех на работе на 🥞 банановые оладьи! 💯 Поэтому выбор и решение - всегда за вами. Уважайте свой выбор и несите его с гордостью для себя. 😚 Спасибо за вашу осознанность и стремление что-то менять в своей жизни в лучшую сторону!