😕 Самая женская тема 30+, о которой многие стесняются говорить Что больше всего беспокоит женщину, когда она становится старше? 🧏‍♀ Конечно, ее самочувствие и внешний вид. Самое деликатная проблема - это выпирающий животик, даже если вес в норме, и постепенное развитие недержания мочи, которое появляется во время: ✔️ Физических тренировок ✔️ Бытовых дел - прибраться, перенести продукты из машины до дома) ✔️ При чихании или натуживании 👉 Если в 20-25 лет можно с собой делать все, что угодно, и организм это может еще вынести. Да и проблемы такие не беспокоят. То после 30 лет и старше - отношение меняется к себе: 👍 Появляется больше внимания к себе, бережности, заботы и понимания, что возвращать свое здоровье и поддерживать внешний вид надо подходящими и безопасными методами. Да так, чтобы помогло одновременно привести живот в порядок и устранить недержание. ⁉️ Что для этого делать? Это и будем с вами разбирать уже в ближайший четверг в 19:00 по Москве. Чтобы попасть на мой мастер-класс, переходите сюда⤵️ https://alexandrabonina.com/stomach-mk?utm_source=baza&utm_medium=telegram&utm_campaign=29032023&utm_content=post&utm_term=stomach-mk Особенно я приглашаю вас на этот мастер-класс, если: ✅ Вы в возрасте от 30 и старше - в этом возрасте нужен более деликатный и безопасный способ привести живот в порядок, чем для девочек в 20-25 лет ✅ У вас ранее уже были роды или кесарево сечение, даже если это было уже давно ✅ Вы уже пытаетесь подтянуть живот разными тренировками, но никак не получаете результата ✅ У вас нормальный вес, но живот все равно торчит Во всех этих случаях нужен совсем другой подход, чем просто брать какие-то упражнения на пресс! Вместе в четверг и разберемся. ❗️ Записывайтесь по этой ссылке⤵️ https://alexandrabonina.com/stomach-mk?utm_source=baza&utm_medium=telegram&utm_campaign=29032023&utm_content=post&utm_term=stomach-mk