Обложка канала

Александра Бонина

2603 @a_bonina

Автор системы восстановления позвоночника и суставов "Светофор"

Александра Бонина

3 года назад
Открыть в
😙 Вот, что будет с этого года…. Одна из крупных целей следующего уровня моего проекта: ✅ Вернуть внимание людей обратно к своему телу и здоровью 😿 К сожалению, очень много внимания направлено на внешние факторы, а на то, что влияет на наше тело и здоровье каждую минуту, час, день - уделяется мало внимания или его вообще нет: Физическая активность, ежедневные привычки, питание и его качество, осознанный подход к ежедневным решениям внутри своей жизни. 💁‍♀️ Многие вспоминают о своём здоровье, когда оно уже теряется, когда пошли серьёзные изменения. ❓А как сохранять и приумножать своё здоровье, не допуская развития заболеваний? ❓Как восполнять свои внутренние ресурсы, не доводя их до истощения? ❓Как помогать своему телу проживать качественную жизнь каждый день, а не увядать постепенно? Именно этому я посвящаю новый этап развития своего проекта, внутри которого будет 3 главных пазла: 🟥 Физические тренировки, упражнения, активность - им посвящаю красный цвет в визуале (дизайне) 🟩 Питание как восполнение внутренних ресурсов и поддержка своего здоровья - зелёный цвет в дизайне 🟨 Образ жизни и ежедневные привычки для осознанной и качественной жизни - желтый цвет в дизайне 💪 Эти 3 крупных пазла теперь я буду вести дальше как единое целое, так как они неразрывно связаны между собой. 👏 В связи с этим мы обновили и логотип. Прикрепляю к этому посту все визуалы и с удовольствием знакомлю вас с новым этапом моего проекта ❗️ Добро пожаловать❗️