😊 Что будет дальше? Фух, я готова поделиться с вами, чему дальше посвящаю свой проект и что постепенно буду внедрять, чего ждать вам от меня. 👍 Конечно, буду и дальше развивать тему физических тренировок, упражнений как один из крупных пазлов. Но теперь это будет одна из составляющих. За последнее время я стала: ✅ Снова поднимать свои знания в биохимии и физиологии ✅ Изучать диетологию и нутрициологию ✅ Углубляться в гастроэнтерологию ✅ Наблюдать, изучать привычки и психологию людей 👉 Меня стало бросать в озарения и глубокое понимание, где появляются ошибки, рождаются мифы и берут свои истоки первые признаки разных заболеваний 👉 Я стала видеть, почему в современное время так зашкаливают ожирение, инфаркты, инсульты, гормональные сбои, онкология, аутоиммунные заболевания и депрессии. ❗️Я поняла, что одна только тема упражнений - это треть составляющей здоровья. К тому же за последний год я сама много, что изменила в своих привычках, скорректировала🏃‍♀ тренировки, проработала свой рацион и кардинально изменила своё питание.🥦 🧚‍♀ Я увидела свои собственные положительные результаты по внешней составляющей, самочувствию и результатам многих 🧬 анализов, теперь вижу и по одной из моих подопечных. 🧏‍♀ Поэтому с этого года буду вести проект более глобально в плане тем здоровья, чтобы привлекать все больше таких же осознанных людей, как вы, кто тоже заинтересован вкладывать в своё здоровье силы, внимание, время, энергию и главное - желание! 🤝 Мне хочется дальше идти в моем проекте с теми, кто серьезно понимает, что он сам несёт ответственность за свою жизнь, что здоровье - это актив.👯‍♀ 😘 Завтра покажу, что за сферы буду постепенно раскрывать, и как это будет смотреться визуально…. продолжение следует 💃