😶‍🌫️ Накрыло в это воскресенье… У меня давно сложилась традиция устраивать себе информационный детокс по воскресеньям. 😴 В этот день я отключаю интернет, закрываю ноутбук, ставлю телефон на авиарежим и полностью проживаю этот день в своей реальности. В эти дни происходит много интересного. Например, я натыкаюсь на📚 книгу, которую давно начала читать, но почему-то не дошла до конца. 🥰 В это воскресенье именно это и произошло: Я вернулась к📖 книге Павла Пискарева «Нейрографика: алгоритм снятия ограничений». По сути эта книга о психологическом познании себя через рисунок, рисование. 💁‍♀️Она меня так впечатлила, что я не могу не поделиться с вами цитатой, которая, как переключатель, сработала в моей голове: 💬 «Люди любят говорить об изменениях, но меняться никто не любит, потому что это кропотливая работа, связанная с преодолением личного внутреннего сопротивления - сопротивления мозга. 🤔 Почему начинается сопротивление? Если меняетесь вы, будет изменяться и вся ваша внутренняя система. А организм не хочет — вы один выразили желание что-то изменить» 🔖 По-моему, вот оно понимание, почему нам всегда трудно сделать первый шаг в новое. Как считаете?