👩‍🍳 Мои кухонные откровения, которыми не стыдно поделиться На выходных я решила отойти от темы упражнений, суставов, позвоночника и поделиться с вами своими “кухонными наблюдениями”. 🙋🏼‍♀️ Думаю, вы меня более, чем поймете! 🙋🏼‍♀️ Я, как человек, который пытается наравне с работой и учебой, поддерживать бытовую жизнь, чаще всего сталкиваюсь с заморочками по кухонным делам: 😏Выбрать и закупить продукты 😏 Продумать еду и ее готовку 😏 Чудесным образом помнить, где и что лежит 😏 Как-то пытаться не доводить продукты “до истерики” (до истечения срока годности) 😏 А еще готовить, улыбаться и красиво накрывать Я вот часто сталкиваюсь с такими проблемами на своей кухне: 😡 Спрячется какая-нибудь открытая банка с томатной пастой или пакет с зеленью на задний план, а потом приходится выбрасывать из-за просрочки 😡 Залежится связка бананов, почернеет часть - опять выбрасывать 😡 В морозилке вдруг откапываются какие-то давно забытые пакеты с овощами 🧐 Но в этом году, благодаря моему погружению в тему питания и нутрициологии, я открыла для себя такие гениальные и доступные решения!🧐 ❗️Поэтому я организовала серию из 3 практических видео🎥 на тему полезного питания у себя дома без больших затрат. Переходите по кнопке ниже и посмотрите первое видео “Как питаться полезно, и при этом экономно?”👇 https://alexandrabonina.com/food-seminar-1jhglt?utm_source=baza&utm_medium=telegram&utm_campaign=22102022&utm_content=post&utm_term=food В этом видео вы найдете: 1️⃣ Что может стоить дороже полезных и качественных продуктов питания? 2️⃣ По какому критерию оценить полезность продукта? 3️⃣ Почему я разбираю вопрос полезности питания на примере подсолнечного и льняного масла? 4️⃣ Какое я нашла решение, чтобы не доводить продукты в своем холодильнике до непригодности? 5️⃣ Как бананы на моей кухне перестали портиться и выбрасываться? https://alexandrabonina.com/food-seminar-1jhglt?utm_source=baza&utm_medium=telegram&utm_campaign=22102022&utm_content=post&utm_term=food