😘 Перестаньте “качать” пресс! ☝️В этом посте я хочу с вами сразу же договориться разделять термины “пресс” и “живот”, раз мы начали заниматься этой темой. ❗️А то тут часто бывает путаница. Итак…. ❓Что такое “пресс”❓ Когда человека попросишь показать, где находится пресс, он покажет четко на переднюю поверхность живота - над пупком, вокруг пупка и/или ниже пупка. 💁‍♀️ Да, это и есть просто прямая мышца живота - самая поверхностная. По отдельности от других она не несет за собой большого влияния ни на подтянутый живот, ни на здоровье спины и внутренних органов. ❓Что такое “живот”❓ Это уже более значимая и глобальная область! 💯 Это все: передняя часть, боковые, нижние, верхние части живота как компонент всего корпуса. А еще с ними тесно переплетаются и спина, и таз, и грудная клетка. Вот “живот” как раз и отвечает за: ✅ Подтянутость, тонус и красивый силуэт тела на уровне туловища ✅ Поддержку внутренних органов ✅ Здоровье и защиту поясницы ✅ Здоровье со стороны органов таза, особенно у женщин ⁉️ Что для вас важнее: 👉 “Пресс” как какая-то странная мечта о каких-то “кубиках”? 👉 “Подтянутый, более плоский живот с хорошей поддержкой внутренних органов и защитой спины”? 💥 Если вы выбираете второй вариант также, как и я, тогда именно вас я и жду на своем 🎁 БЕСПЛАТНОМ МАСТЕР-КЛАССЕ “Как подтянуть живот без вреда для поясницы и сохранить женское здоровье”! 🎁 Переходите по ссылке ниже и записывайтесь в участники, если вы со мной👇 http://alexandrabonina.com/stomach-web2?utm_source=baza&utm_medium=telegram&utm_campaign=16082022&utm_content=post&utm_term=stomach 👍 До встречи, мои единомышленники!