😉 О наболевшем… ❗️ ВРЕДНАЯ ПРИВЫЧКА: прекратите постоянно втягивать живот❗️ Вот правда. Сегодня иду с вами на откровенный разговор. Мне интересно, откуда вообще идет такая привычка? ☝️ За 8 лет своей работы я, наверно, более 100 раз читала и слышала от людей, что давненько прижилась привычка постоянно втягивать живот. 🤷‍♀ На вопрос “Зачем?” часто слышу: 🔹 “Чтобы смотреться стройнее” 🔹 “Не выдавал выпирающий живот” 🔹 “Не нравится, что он торчит, хотя я вполне стройная, худая” 🤔 Вот на прошлой неделе “раскопали” с одной моей подопечной, что, оказывается, у нее есть такая привычка! И достаточно давно. Она даже и не помнит, откуда она ее подхватила. Хотя я понимаю многих людей, кто так делает. 🌞 Сейчас летом 🏖, когда многие носят легкую одежду, 👗можно заметить, как часто встречается выпирающий вперед животик. При этом человек-то не сказать, что с избыточной массой тела. А вот живот заметен. Либо видно, что больше выпирает в нижней части живота. ❓Как многие пытаются справиться с этой проблемой? ❗️Привычкой втягивать живот в себя, как бы все время держать его напряженным. Так, кажется, что и живот более плоским смотрится, и человек более стройным кажется. 🙊 Но чем вы расплачиваетесь ради того, чтобы выглядеть с более стройным и подтянутым животом? Если бы вы только знали…😿 Кстати, и узнаете) хочу завтра продолжить эту тему и разобраться ее вместе с вами. 💁‍♀ А для вас актуальна тема выпирающего живота?