Обложка канала

Александра Бонина

2603 @a_bonina

Автор системы восстановления позвоночника и суставов "Светофор"

Александра Бонина

4 года назад
Открыть в
😀В обуви или босиком? 💫 За все 8 лет онлайн-работы 💻 я частенько встречала вопрос от моих подопечных: ⁉️В чем лучше дома заниматься упражнениями - в обуви👟 (кроссовках, например) или босиком? 🦶 💁‍♀️Кстати, а ваш вариант какой? В чем занимаетесь? 💠 В обуви 💠 Босиком 👉Напишите ниже в комментариях. 💃А у меня наконец-то дошли руки записать свой видео-ответ по этому вопросу и поделиться с вами.😉 ❗️Там я пояснила🧏‍♀️, в каких случаях лучше использовать обувь, а в каких - нет. Посмотрите видео здесь👇 - https://youtu.be/cZ1ENuZytWQ